Зимние новогодние развороты для Ежедневника Буллет Джорнал

Зимние развороты Буллет Джорнал

Буллет Джорнал — известная во всем мире и самая гибкая система планирования, которая помогает достигнуть целей, разгрузить мозг, избавиться от лишнего беспокойства и развить творчество.

У многих, не знакомых с этой системой, возникает вопрос: зачем вести ежедневник на бумаге, если есть множество приложений и цифровых способов? Все дело в том, что когда мы пишем от руки, мы задействуем особые зоны мозга, которые обычно не используем (ведь письмо от руки почти ушло в прошлое). Блокнот в точку позволяет гибко настроить его под себя и нарисовать в ежедневнике свои разделы.

новогодние развороты для Буллет Джорнал

Для оформления можно использовать цветные ручки, карандаши, краски, наклейки и стикеры, декоративный скотч и так далее. Для создания своей индивидуальной странички можно использовать, так называемые, баннеры, разделители, различный шрифт, приемы леттеринга и каллиграфии, линейный скетчинг. Такие простые новогодние рисунки от руки, способен нарисовать даже ребенок. А как нам, современным людям, необходимо медитативное состояние и спокойствие, не стоит даже и говорить. Все это обеспечит ведение ежедневника Буллет Джорнал.

Красивый зимние разворот

Кроме всего вышеперечисленного, он помогает выделить важное в своей жизни. Например, у вас есть только один разворот на день. Вы не можете записать в один день все дела, поэтому вынуждены выбирать только самые важные и нужные из них, а остальное можно спокойно откинуть или перенести.

Все невыполненные дела стоит перенести на другой день и записать снова. Это мотивирует все же выполнить их: когда переписываешь от руки одно и то же дело десятый раз, уже есть сильная мотивация или выполнить его, наконец! Или решить его не выполнять выполнять и со спокойной душой вычеркнуть из своей жизни.

Разворот ежедневника на Декабрь

Есть отдельный интересный раздел в виде трекеров привычек. Например, вы решили каждый день делать зарядку с утра. Наш мозг — очень хитрый, он научился нас обманывать. Если вы не будете фиксировать на бумаге сколько раз в месяц вы занимались, вам будет казаться, что вы занимались «почти каждый день». А на деле, получится, что вы занимались всего 10 раз за месяц. Подробнее об этой эффективной системе можно почитать в книге от ее создателя Райдера Кэрролла «Bullet Journal метод».

В среде поклонников данного метода принято красочно оформлять разворот на каждый месяц. В преддверии зимних праздников мы собрали красивую коллекцию зимних разворотов на Декабрь, январь и Февраль для вашего вдохновения! А если вы еще не ведете ежедневник, надеемся, это вдохновит вас начать вести его с Нового года!

Разворот ежедневника на Январь

Разворот ежедневника на Февраль

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован.